スタッフブログ｜エレガンス学院

当ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

月曜担当の紅イモでございます。

最近、健康とダイエットの為に出勤前少しだけ早起きして朝散歩をしております。

大体朝5時過ぎに起きて1時間くらい散歩しているのですが、先日金曜日は仕事が休みだったこともあり、いつもより遠くまで歩きに行ってきました。

多摩川の河川敷をずーっと下って、京急天空橋駅の近くまで歩いてきたのですが、日ごろ川崎の街では見かけないような水辺の景色を堪能できて非常に有意義な時間を過ごせました！ヾ(≧▽≦)ﾉ

最近は涼しい日も多くなり、景色もきれいで歩きやすい季節になっておりますので、皆様も気分転換に散歩、おススメです(*´▽｀*)

私もここ2週間ほど毎日朝散歩を続けておりますので、このまま健康と体重減少を目指して頑張りたいと思います。

ここまでお読みいただきまして、誠にありがとうございました。

ではまた！

どうも多村です。

最近原付バイクを買おうか迷ってまして候補の一つがこの写真なのですが6万円前後で考えていまして色々と探しています。

まだ金銭的に厳しいので買うのは年明けあたりで考えています。

いつも通勤は自転車なのですが夏場が結構しんどくて働く前なのに体力が奪われてる感じがしてバイクがあれば楽だなと思い今探してる感じです。

僕は機械にあまり詳しくないので周りの分かる人に色々聞いてから考えたいと思います。

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月曜担当の紅イモでございます。

私はストレス発散のために、ときどき「ヒトカラ」に行くのですが、川崎のよく利用しているヒトカラ専門店に行くためのエレベーターで、妙な掲示が貼ってありました。

ちょっと面白くてついつい写真を撮ってしまったのですが、エレベーター内の注意喚起で「NO SPITTING」……？？とただただ疑問符を浮かべておりました。

ポイ捨てや落書きではなくこっちが注意される治安の悪さ……(;´･ω･)

街をぶらついていると、思いがけないユニークな出来事やモノに出くわしたりしますよね。

これからもそんな発見を大切にする感性でありたいと思う今日この頃でした。

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ではまた！

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月曜担当の紅イモでございます。

先日、大師公園内にある「瀋秀園(しんしゅうえん）」へ行ってきました。

こちら、本格的な中国式自然山水庭園となっており、異国情緒溢れる雰囲気が美しいスポットとなっております。

入場料も無料なので、ふとした時にふらっと立ち寄りやすいのも魅力(*´▽｀*)

川崎大師へのお参りのついでなんかにぜひオススメしたいスポットです！！

ちなみに、私が瀋秀園に行った前日に当店のヒコマロ氏が大師公園に行っていたようですね。

すごい偶然、世間って案外広いようで狭いですね( ﾟДﾟ)

ヒコマロ氏に「瀋秀園いいですよね！」って話をしたら「そんなとこあるの！？」と驚かれました。

……(´・ω・`)

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どうも多村です。

僕のハマってる漫画がアニメ化が決定しましてすごく楽しみです。

絵柄見てわかる通り可愛らしい絵で4コマ漫画みたいな作品できらら漫画の作風と似てますね。

絵は可愛いですが内容が少しアングラな感じウシジマくんやみいちゃんの世界観に似てますね。

地元最高というタイトル通り地元で繰り広げられる物語で地元あるあるが盛りだくさんな作品となっております。結構共感できる所は、あると思います。

大体１話完結のお話が多いので読みやすいと思います。気になったら読んでみてください。

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月曜担当の紅イモでございます。

皆様は「散歩」って行かれますか？

私は仕事終わりに目的なく散歩に出かけるのが好きでよく川崎周辺をふらふらと歩いているのですが、最近多摩川の河川敷で個人的にお気に入りの写真がとれました。

夕焼け空と雲と川が本当に綺麗に見えて、思わず足をとめてしばらく何も考えずただひたすらにぼーっと景色を眺めておりました。

デジタルデトックス、とまでは言いませんが自然の景色・音・匂いだけを感じて余計な思考をせずただただ「なにもしない」時間を過ごす。

これって慌ただしい現代社会において結構大切なリフレッシュタイムなのかなー、と感じました。

散歩をしていると新しい発見や美しい景色など思いがけない癒しに出くわすことがあります。

そんな突然の癒しのひと時を大切にしたいと改めて感じております(*´▽｀*)

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月曜担当の紅イモでございます。

皆様、音楽は好きですか？

そして、お酒は好きですか？？

私はこの2つが大好きです。

昔からのリラックスタイムとしてお酒をゆっくり飲みながら好きな音楽を聴く、ということをよくやっているのですが、これが結構ストレス解消になります。

あえてTVや映像作品などの視覚からの刺激を摂取せず、好きなリズム・曲調で精神的にリラックスしながらお酒で身体もリラックスする。

そのときのお酒のチョイスにも少しこだわっていて、度数の低い缶チューハイなどを早いペースで飲むのではなく、ウイスキーや泡盛の古酒など少し度数の高めのものを、ゆっくり味わいながら一息つく……、これが私の個人的最強リラックスタイムとなっております(*´ω｀*)

ちなみに、ウイスキーの個人的オススメは「ザ・マッカラン」、シェリー樽で熟成された原酒ならではの深みがたまらないんですヾ(≧▽≦)ﾉ

お酒好きな方、音楽好きな方はぜひお試しくださいませ！

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月曜担当の紅イモでございます。

私は普段あまりアニメは見ないのですが、今期久々にハマったアニメがありまして。

それが「ヤニねこ」という日常モノ……？のような何かなのですが、これがなんか面白い。

すごくマイルドに表現すると愛煙家やお薬好きやお酒好きのキャラクターたちの日常コメディとなっており、ゆったりお酒を嗜みながら楽しむのにピッタリな作品となっております(*´▽｀*)

ゆったりと映像作品を見ながらお酒を嗜む……、そんなひと時を大切にしたいなと思う今日この頃でした。

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月曜担当の紅イモでございます。

「ねこあつめ」というゲームをご存知でしょうか？

結構前からあるゲームなのですが、私は息抜きがてらのんびり遊んでおりまして。

最近「ねこあつめ２」の方でお部屋の模様替えをしてアスレチックタワーを設置したところ、なんかねこめっちゃ来てました( ﾟДﾟ)

こちらのゲーム特に難しい操作とかはなく、ただねこのご飯と遊び道具を設置してひたすらねこが遊びに来るのを待つだけの簡単な癒しゲームとなっておりますので、ぜひスキマ時間で癒されてみてくださいませ(*´▽｀*)

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月曜担当の紅イモでございます。

「ルートビア」という飲み物をご存知でしょうか？

こちら沖縄の超人気ファストフードレストラン「A＆W」が販売している、激ウマ炭酸飲料となっております！

バニラや薬草の根などのスパイスが使用されており、清涼感と甘みのバランスが絶妙で、私はよくAmazonで注文して愛飲している飲み物、なのですが……。

人によっては「サロンパス味」だの「イソジン味」だのと酷評されたりもするんですよねぇ……(´・ω・`)

個人的にはトップ3に入るくらいには好きな飲み物なだけに、コレガワカラナイ。

ドクターペッパーとかNOPEとか好きな方でしたら美味しくお飲みいただけると思います！……多分。

関東ではなかなか入手しづらいかもしれませんが、「ルートビア」を見かけた際にはぜひ1度お試しくださいませ(*'ω'*)

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月曜担当の紅イモでございます。

私紅イモ、6月・7月と少し健康管理に気を使いはじめまして、6月末くらいから「あすけん」というアプリを使用しております。

こちら、日々の食事や運動メニューを入力するだけで、摂取/消費カロリーや詳細な各栄養バランスなどが簡単に確認できてしまう、超便利なアプリとなっております。

こちら無料でもご利用いただけるのですが、私はちょっと真剣に取り組んでみようと思い、有料のプレミアムプランに登録してみました！！

無料版との大きな違いは、プレミアムプランは毎食ごとのアドバイスがもらえること！（無料版は1日3食入力し終わった際に1日分のアドバイスがもらえます）

毎食ごとにフィードバックがもらえるので、1日の中でも例えば『朝食は炭水化物が多めだったからお昼はタンパク質を意識して摂取しよう』などその時その時で改善していけるため、本当に便利なんです(*´▽｀*)

栄養バランスを考慮した食事と無理のない程度の有酸素運動・筋トレを続けた結果、現在はMAXの体重から実に10キロちょっとダイエットに成功しております！ヾ(≧▽≦)ﾉ

もちろん適度に休息日を設けてラーメンやお寿司といった好物を好きなだけ食べる日もありますが、意識してみるだけで結構違うものだな、と。

まだまだわがままボディですので、これからも健康第一で無理なく体を引き締めていきたいですね(*'ω'*)

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ではまた！(=ﾟωﾟ)ﾉ

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月曜担当の紅イモでございます。

30℃を超える日も増え、夏本番となりつつある今日この頃。

7月は繁忙期ということもあり、当店もいつも頑張っていただいているキャストさん・いつもご来店いただいているお客様のおかげで非常に賑わっております。

いつも本当にありがとうございます！！

さて、こうも暑いと食欲もなくなり、夏バテを感じている方もいらっしゃるかと思います。

そんなときこそ「鹿児島ラーメン」はいかがでしょうか！？

……いえ、決して嫌がらせにコッテリした食べ物を勧めたとかではなく。

鹿児島ラーメンって、実は豚骨ラーメンの中でもかなりあっさりとした部類で食べやすい味付けになってるんです！

それでいてしっかりと動物性の栄養と野菜・塩分が摂取できるという、意外と夏こそオススメなラーメンだったりします（※個人の感想です）

というわけで、地元の超おススメ豚骨ラーメンのご紹介をひとつ。

霧島市隼人町にある「とくだラーメン」です！！

こちら、創業70年以上の超・超老舗鹿児島ラーメン店で、醤油のパンチが効いた、それでいてしつこすぎない絶妙な味のスープともちもちの中太ストレート麺が特徴の、私が本当に自信をもっておススメできる一杯でございますヾ(≧▽≦)ﾉ

鹿児島空港からも近いので、鹿児島観光のついでに立ち寄ってみるのも超ＧＯＯＤ！！

鹿児島近辺に行かれる際はぜひ！(*´▽｀*)

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